NR 4 2013
❘
SVENSK SKYTTESPORT
❘
25
att klockan bara är tidigt på morgo-
nen är utvecklingen redan i full gång.
Maria Hägglund får Boschmans
hjälp med att justera höfter och ben,
för att hitta den bästa positionen.
Lotten Johansson får hjälp att hitta
en spänd muskel.
– Dick ser väldigt mycket. I dag sa
jag till honom att jag hade mycket rö-
relse för att jag spänner mig, men inte
vet var. Då fick jag skjuta utan jacka,
och han sa att jag spände vänsterar-
men och att jag behövde slappna av i
den. Så då gjorde jag det och det gick
mycket bättre än tidigare, berättar
Lotten senare.
Detaljer som gör det
Detaljer, detaljer, detaljer. När man
är uppe på dessa skyttars nivå är det
främst detaljerna som kan göra skill-
nad, för att nå den där extra poängen.
Det kan handla om såväl hur man an-
vänder kroppen sommaterialet. Den-
na träningsdag är bland annat balans,
riktning och avfyrning i fokus. När det
gäller det senare får gevären en central
roll. Skyttarna får i uppdrag att känna
på en annan skytts avtryckare.
– Mitt är jävligt tung, säger Lotten
med lätt förvåning, efter att ha jämfört
sitt eget mot Sams gevär.
– Eller att jag har väldigt lätt, säger
Sam.
– För lätt får man inte heller ha, för
då kan det ju smälla bara du stänger
luckan, funderar Lotten.
Fingrandet på avtryckarna leder till
en allmän rusning till varandras gevär,
och till några aha-upplevelser. Det
senare var det Dick Boschman öns-
kade. För att visa att man kan tjäna på
att justera hårdheten på avtryckaren,
samt justera hur långt man måste dra
i avtryckaren innan man kommer till
avfyrningsläget. En så liten sak somen
extra rörelse av fingret på några mil-
limeter kan vara skillnaden mellan ett
bra och ett dåligt skott.
– Jag ändrade avtryckaren i söndags,
och då är det intressant att testa an-
dras. Men det säger inte att något är
rätt och något är fel. Men jag vet inte,
jag kanske måste experimentera lite
innan jag bestämmer mig, säger Karin
Blom.
Utmanande övning
Skyttarna är efter lunch återigen upp-
ställda vid sina skjutplatser. Nio skyt-
tar i blått, vitt och lite gult och svart. I
helgen är det luftgevär som träningen
gäller, men de nio har olika specialite-
ter. Till exempel Sam Andersson som
är 60 ligg-specialist, och Linda Olofs-
son och Karl Olsson fokuserar mycket
på ställningsskyttet i korthåll. Men
mycket från dagens övningar är också
användbart i andra ställningar och för
korthållsgeväret. Till exempel övning-
en i att skjuta i olika tempo, 10 skott
på 10 minuter, 10 på 9 minuter, 10 på
8 minuter och 10 skott på 7 minuter.
40 skott totalt, där tiden krymper för
varje 10-skottsserie.
– Detta kommer att vara väldigt
viktigt i ISSF-tävlingar framöver. Det
är en stor fördel för skyttar som be-
härskar att skjuta i 8-minuterstempo,
säger Dick Boschman.
Tempo i skjutningen
Pling, plong. Skotten avfyras, och
skotten tar ofta centralt i den svarta
tavlan. Skyttarna anpassar sig till ti-
den, och alla hinner avfyra sina tio
skott även när de bara har sju minu-
ter på sig. Efter övningens slut får var
och en säga i vilken serie de hade bäs-
ta känslan. De som föredrar att skjuta
på nio eller tiominuter uppmanas öva
på att skjuta snabba serier, tills att det
känns bekvämt.
– Det handlar inte om hastighet,
utan om rytm. Att hitta när skyttet
känns bekvämt. I tävling handlar allt
om att leka med tempot, och man
måste träna på att gå från saktare till
snabbare och tvärtom. När allt går
bra flyter det, det är som musik. Men
när något händer i tävling – gå ur, ta
om. Och försök hitta tempot igen.
Att speeda upp är sättet för att hitta
tempot igen. Man behöver ibland
skjuta skottet snabbare för att komma
in i rytmen igen, säger Dick.
”Testa och se”
Det skjuts en finalskjutning innan
skyttegrejerna packas ihop för dagen.
– Jag åkte ut så tidigt i finalen, så jag
är sugen på att skjuta mer, säger Mar-
cus Madsen efteråt, trots att dagen nu
innehållit uppemot åtta timmar prak-
tiskt och teoretiskt skytte.
I finalen hänger Maria Hägglund
på en skör tråd flera gånger, men
klarar sig kvar till bronsplats. Anna
Normann skjuter galet bra och leder
stort ända till att en låg nia kommer.
Vilket öppnar för att Karin Blom kan
ta sig förbi till seger. Dick Boschman
övervakar med sina ögon som ser och
noterar, för att därefter analysera.
– Om man som Anna skjuter över
sin kapacitet flera skott i rad, stanna
upp. Annars kommer ett dåligt skott
som förstör, säger han.
Med hans lärdomar och tips i bagaget
är så en träningsdag till ända. Några
saker kommer skyttarna säkerligen
att alltid använda sig av framöver.
Andra grejer prövar de ett tag, men
kanske avstår att fortsätta med för att
det inte känns bra. Men att ta emot
nya tips, testa och utmana sig är för-
hoppningsvis vägen till framgång.
– Det gör inte ont att testa, så jag
tycker att det är jättebra, säger Anna
Normann.
■
Linda Olofsson.
Maria Hägglund.
Karl Olsson.
Karin Blom.
Jörgen Persson.
Dick Boschman.
