Nyhetsbrev 2-2022

Ordförande har ordet Tack för förtroendet att ni vill ha kvar mig ännu ett år som ordförande för patientföreningen som faktiskt kan stoltsera med 22 år på nacken. Nu fanns det i och för sig inga andra kandidater på stämman i Stockholm, oavsett brist på konkurrens är jag stolt och ser med tillförsikt och glädje fram emot att utvecklas som Gyncancerförbundets ordförande kommande år. Inga stora förändringar kommer att ske i mitt sätt att arbeta och tänka i rollen som ordförande, kommer även fortsättningsvis att försöka: ❚ delegera till alla med mer kompetens än mig själv ❚ våga ifrågasätta ❚ ge er av min humor ❚ vara lyhörd och ödmjuk ❚ arbeta för att drabbade och närstående ska känna att vi nns för dom i deras situation ❚ värdesätta samarbete med andra organisationer Att få vara en del i en styrelse där det skrattas och gråts om vartannat. Där ord och tankar stöts och blöts, vi tänker ett varv till och lämnar gamla hjulspår och hoppar in i nya. Att vi innan ett möte har varit säkra på att föreslaget ämne på dagordningen varit det bästa, men när vi lämnar mötet så har vi tänkt om och sen enigt konstaterar att det blev bra. Respekten för allas olikheter både i sättet att kommunicera, administrera och omvandla olika erfarenheter är styrelsens styrka. Vill uttrycka mitt tack och beundran till styrelsen, lokalföreningar och kontaktpersoner. Vilket gediget arbete ni gör och har gjort för alla och envar. Förbundet har en ny modig och klok förtroendevald som vi välkomnar av hela vårt hjärta - Camilla Malmborg du kommer bli en uppskattad tillgång på många sätt. Efter några år som en del av förbundet så kan jag konstatera att förbundet i dagsläget lägger mycket och viktig fokus på att vara aktiva i Sveriges gyncancerfrågor bla RCC (Regionalt cancercentrum), Cancerfonden och Socialstyrelsen. Det känns som rätt beslut att samverka i vårt ”egna hus”. Undertecknad har fått en plats som patientrepresentant i RCC Mellan bäckencancerrehabilitering, det är ett uppdrag som passar mig och mina erfarenheter som drabbad av kraftiga senkomplikationer. Med ökad kunskap och säkrare vård vill vi att gyncancerdiagnoser minimeras. Genom att samarbeta mellan andra intresseorganisationer vill vi få en jämlik vård oavsett vart i landet vi bor. Att rätt insats görs på sjukhusen i ett tidigt skede och att professionen förstår att deras egen kompetens inte alltid räcker till utan att hjälp måste komma från annan region. Att inte skjuta upp saker och leva i nuet har vi alla blivit väl inbegripna med vad det kan ha för betydelse, för min del just nu har det tagit form i att jag har tagit tjänstledigt från mitt jobb för studier i någon form, kommer att ta ströjobb, föreläsa och framför allt ska jag leva och känna att jag i alla fall försökt att förändra och leva fullt ut. Allt gott till er och hoppas vi ses i höst. –tidigare GynSam Belinda Haraldsson Ordförande i GynCancerFörbundet Varsågod! Här kommer ett nytt nyhetsbrev från oss! N R 2 . J U N I 2 0 2 2 NYHETSBREV

Styrelsen förtydligar Alla som betalat in medlemsavgiften är välkomna till samtliga event som ordnas av lokalföreningar och Gyncancerförbundet. Gyncancerförbundet är en paraplyorganisation. Enligt Wikipedia: Begreppet paraplyorganisation är en organisation med era, mindre organisationer under sig. Målet är att fungera som hjälpande hand och säkerhet för de mindre organisationerna. Det nns ingen självklar, objektiv definition av begreppet paraplyorganisation, dock går det att utgå från att en paraplyorganisation: 1. Det nns många organisationer under den styrande. 2. Det ingår att vara bra på att nätverka mellan organisationerna. 3. Det råder hög pålitlighet i relationen medlemsorganisation - styrande organisation. 4. Medlemmar är överens gällande översiktliga, gemensamma mål som den styrande organisationen tagit fram. Rör på dig Fysisk aktivitet minskar risken att drabbas av cancer All rörelse räknas och ju mer du rör dig desto bättre är det. Tydligast samband mellan fysisk aktivitet och minskad risk för cancer för bröstcancer, tjock- och ändtarmscancer och livmodercancer. Källa: Cancerfonden Medlemmars reflektioner om: Må-bra-helgerna ”Helt otroligt. Inspirerande hos människor. Tusen tack.” ”Jag känner mig påfylld med härliga bra känslor. Super.” ”Jag åker härifrån lugn, nöjd och glad.” ”Jag är helnöjd med allt.” ”Kärlek, enkelheten att nå ro. Sinnesro.” ”Lärt mig att vara snäll mot mig själv.” ”Kursledningen har varit underbara, kunniga.” ”Kursledningen ovärderliga.” ”Mycket engagemang att förmedla kunskap.” Medlemmars reflektioner om: Kunskapsdag och Riksstämma ”Stort tack till er alla i styrelsen för två givande dagar. Mycket jobb ni lagt på detta.” ”Ett stort tack för två mycket trevliga och inspirerande dagar som ni hade ordnat för oss medlemmar. En varm och härlig samvaro med en utmärkt förplägnad för både kropp och själ.” Vi är en paraplyorganisation och alla medlemmar får vara med på våra aktiviteter.

Att börja helgen med ett fysiskt styrelsemöte är tradition och så även i år, säcken knyts ihop och granskas så att inget missats. Vår ordningsamma kassör Cristina Gunnarsson hade inför denna helg roddat och xat så allt det praktiska med mat & logi blev till belåtenhet, och den ibland mindre ordningsamma ordförande Belinda Haraldsson hade satt ihop en enkel och tämligen kort dagordning då styrelsen hade en del i arbetsgrupperna att jobba med. Ett styrelsemöte innan Riksstämman är alltid lite nervöst. Vi hade verkligen inte behövt vara nervösa, en mycket eminent, saklig och erfaren ordf i form av Göran Gunnarsson hanterade klubban med bravur. Allt förlöpte väl, en mycket god stämning med bra frågeställningar från deltagare. Efter genomförd stämma så delades alla in i 4 grupper där man ck arbeta sig fram hur man vill forma framtiden för förbundet? Vad kan vi bli bättre på? Vad är vi bra på? Väldigt uppskattat och trevligt. Styrelsen deltog inte i grupperna. Att arbeta i små grupper kommer att fortsättningsvis vara en del i trä arna. Vi kommer att göra en sammanställning av vad grupperna kom fram till och tänka till. Kunskapsdagen öppnades med att Gyncancerförbundet informerade om vad som händer idag och vad det nns för önskemål om framtiden. Caroline Lundgren, Överläkare specialist i gynekologisk onkologi guidade oss med beundransvärd kompetens genom framför allt strålningens olika former vid olika gyncancerdiagnoser och även vilka senkomplikationer som kan följa. Frågor ställdes och besvarades med stor kunskap. Ommöblering infann sig vid lunch och konferensrummet förvandlades till en scen för Operadonnorna, känslan var som att sitta och underhållas av dessa fantastiska kvinnor i sitt egna vardagsrum. Enastående, underhållande och väldigt inspirerande. Johan Hambraeus, Smärtläkare, gav oss alla en intressant och grundlig resa i vad smärta är egentligen och att det nns många verktyg för att hantera den. Även här engagerades deltagarna till egna frågor. Att ha fysiska föreläsare där möjlighet till diskussioner nns är otroligt viktigt för åhörare. Middagen avnjöts tillsammans på hotellet. Nya och gamla medlemmar samtalade och delade erfarenheter. Hoppas att vi ses nästa år igen i April som är gyncancermånad. Helgen 22-24 april i den Kungliga huvudstaden Bli medlem i Gyncancerförbundet genom att gå in på vår hemsida www.gyncancerforbundet.se under fliken BLI MEDLEM. Medlemskapet kostar 150 kr/år Swish 123 075 23 29 Bankgiro 374-9660 Vår systerförening Nätverket mot gynekologisk cancer har en otroligt bra länkbank https://gyncancer.se/2022/04/lankbankgyncancerdagen-2022/ Alla föredragen från gyncancerdagen hittar ni på deras youtubekanal Nätverket mot gynekologisk cancer https://www.youtube.com/channel/ UCGbkdPI0kGh7F9z_9EETspw/playlists Kommande aktiviteter hittar ni alltid under deras kalender https://gyncancer.se/ kalender/ Länkar & intressanta sidor att ha koll på! https://eftercancern.se/hem/ https://www.cancerfonden.se/om-cancer/ behandlingar/rehabilitering Johan Hambraeus

Kosttillskott kan få cancerceller att spridas Martin Bergö, forskare om antioxidanter. Kosttillskott kan skydda en helt frisk person. Men så fort man har en tumör så kan antioxidanterna hjälpa den tumören. Han tycker inte att kosttillskott ska användas alls om det inte nns en klinisk påvisbar brist. Det är bättre att ta det säkra före det osäkra. Det nns inga bevis för att antioxidanter i kosttillskott skyddar och starka bevis för att det påskyndar spridningen. Det är läge att varna. I kosttillskott är det framförallt E-, A- och C-vitamin och betakaroten. Däremot är B- och D-vitamin inte antioxidanter. Källa: Cancerfonden Må-bra-helger TVÅ HAR GÅTT AV STAPELN Må-bra-helgen genomförs med stöd från Cancerfonden. Tack vare stöd från Cancerfonden har vi fått chansen att erbjuda våra medlemmar två dagar med mindfulness, Spa, promenader och umgänge med andra medlemmar. En tid för reflektion och återhämtning. Först ut var Arken Spa i Göteborg 26 - 27 mars och därefter Selma Spa 30 april - 1 maj. Förutom besök på hotellets Spa-avdelning har vi även guidats av Camilla Malmborg som till vardags arbetar som polis men som också har flera instruktörsutbildningar i mindfulness, är diplomerad stresspedagog med kognitiv inriktning och har läst psykosocial arbetsmiljö vid Umeå Universitet m m. Camilla gav oss en inblick kring medveten närvaro och berättade även om nyttan av massage, En ny representant i vår styrelse Camilla Malmborg Jag kom i kontakt med Gyncancerförbundet när en mycket nära vän till mig drabbades. Jag blev medlem 2021 och valdes in i styrelsen vid Riksstämman 2022. Ett stort förtroende jag kommer vårda väl. Jag bor i Nacka utanför Stockholm med familj och tre hundar. Jag är utbildad stresspedagog och mindfulnessinstruktör. Jag tror på värdet av att människor sluter sig samman och hjälps åt att hålla oss ajour med forskning, nätverkar för att dela kunskap och att vi för dialoger med beslutsfattare. Jag tror också på den helande kraften i mötet mellan människor, både i grupp och enskilt. Värdet av samtal, delande, tröst och närvaro av andra människor. Allt detta nns i Gyncancerförbundet och jag vill verka för att det fortsätter nnas och att vi tillsammans hittar er och nya vägar för att stödja våra medlemmar. Från en Må-Bra dag med Mindfulness. Petra Dahlberg från Gyncancerförbundet välkomnar med glädje till Må-Bra helg, den här bilden är från Värmland på valborgsmässoafton. om hur det kan bidra till att kroppens nivåer av stresshormoner sänks och hur beröring/massage frigör oxytocin som ibland kallas vårt ”lugn- och ro-hormon”. Vi ser fram emot nästa Må-bra-helg och nya möten med våra medlemmar.

Framtiden för behandling ser mycket ljus ut. Klas Kärre, ordförande i Cancerfondens forskningsnämnd, listar de viktigaste genombrotten vi kan se fram emot. Bättre riktad behandling Ett hett forskningsområde är precisionsbehandling, skräddarsydd för patienten. Tar hjälp av immunsystemet Att styra immunsystemet till att hitta och döda tumörceller (immunterapi) är ett annat aktivt forskningsområde. Vi kommer inom fem år att bli bättre på att avgöra vem som har nytta av dessa läkemedel, hur de ska doseras och hur vi undviker allvarliga biverkningar. Anpassad strålning och kirurgi Hälften av alla som drabbas av cancer i dag behandlas med strålning. Med hjälp av bättre bilddiagnostik kommer det i framtiden gå att rikta strålningen mer exakt, för att skona frisk vävnad. Inom kirurgen sker allt er operationer med hjälp av robotar. Det gör kirurgin ”mindre darrhänt” och låter kirurger operera i vinklar som inte går att nå för hand. Bättre bilddiagnostik kan avslöja tumören Bättre bilddiagnostik kan avslöja hur tumörcellerna ser ut i 3D, men även avläsa deras molekylära pro l. Det kommer att bli mycket enklare att ställa diagnos, bara genom att använda vanliga blodprover. Screening fångar cancer tidigt Screening sker i dag rutinmässigt enbart för bröst-, livmoderhals- och tjocktarmscancer, men Klas Kärre ser att det kan bli aktuellt att bredda detta på sikt. Han tror att screening kommer att ske för prostatacancer och även för cancer i lungor, bukspottkörtel och äggstockar. Bild om forskning. Källa: Cancerfonden Här är forskningsgenombrotten vi väntar på När besökte du hemsidan sist? Du hittar högintressanta saker på www.gyncancerforbundet.se Kontakta Cristina Gunnarsson, cristina.gunnarsson@gmail.com eller Petra Dahlberg, orjanpetra@hotmail.com om ni har önskemål, åsikter om artiklar eller vad som ska finnas med. Den uppdateras kontinuerligt. Så kan skadade celler repareras Ny forskning visar att vissa DNA-molekyler påverkar cancercellers förmåga att reparera DNA-strängar som drabbats av strålskador eller gått av helt. Marianne Farbeno, cancerforskare vid Karolinska Institutet, hoppas på att detta resultat i förlängningen ska kunna leda till nya sätt att behandla cancer. Källa: Cancerfonden

PÅ GÅNG Din berättelse är viktig GynCancerFörbundet Fagerbergsvägen 8, 682 32 Filipstad Tfn: 072-208 56 30 info@gyncancerforbundet.se www.gyncancerforbundet.se A dela med sig av vad som ske /sker i resan som kallas ”livet” kan vara en lä nad både för den som delar och den som får ta del. Du behöver inte vara drabbad för a dela – alla har olika erfarenheter – alla är lika värdefulla. Förbundet har som målsättning att lägga ut berättelser på hemsidan och även i nyhetsbrevet. Maila din berättelse till belindaharaldsson@hotmail.com Och nu så vill förbundet sjunga att sommaren är skön, och träden är så na och marken är så grön, och blommorna är vackra och höet luktar gott och solen är så solig och vattnet är så vått. Styrelsen önskar er en fantastisk sommar! Gör det som faller dig in och det som känns gott i kropp och själ. Syns i höst kära medlemmar. Vår styrelse efter Riksstämman Ordförande Belinda Haraldsson Kassör Cristina Gunnarsson Sekreterare Maja Hemström Ledamot Petra Dahlberg Ledamot Elenor Ekstrand Suppleant Millan Axelsson Suppleant Camilla Malmborg 1-2 oktober Dalecarlia Hotell & Spa, Rättvik 19-20 november Umeå, planering pågår 28-29 januari 2023 Skåne, planering pågår Information/anmälan kommer att finnas på vår hemsida under fliken ”Kalendern” Utbildningar kommer att erbjudas höst/vinter bl a ✿ Stödpersonsutbildning ✿ Styrelseutbildning ✿ Sömnskola Må-bra-helg Preliminärt båtkryssning – en föreningshelg i höst som kommer innehålla föreläsare och mycket mer som ger ett avbrott i vardagen. Information kommer att läggs ut på hemsidan och på facebook om kryssningen. Möten är inbokade innan sommaruppehållet för förbundets representanter i RCC/PNR. Förbundet kommer även att vara med på Cancerfondens halvårs möte där alla patientorganisationer möts. Information från mötena kommer att läggs ut på vår hemsida. Omman vill veta vad styrelsen deltar i för aktiviteter så hittar man det under https://gyncancerforbundet.se/styrelsens-aktiviteter/ Grafisk produktion: Ågrenshuset AB, Bjästa

RkJQdWJsaXNoZXIy MzE5MDM=