Ny motivation för en ny tid. Nu har du möjlighet att ta del av den senaste forskningen om vad som skapar verklig, hållbar motivation. PÅ GÅNG GynCancerFörbundet Fagerbergsvägen 8, 682 32 Filipstad Tfn: 072-208 56 30 info@gyncancerforbundet.se www.gyncancerforbundet.se På www.gyncancerforbundet.se bokar du din plats. Alla föreläsningar är gratis för medlemmar. När du bokar din plats betalar du din biljett. Sedan skickar du ett mejl till cristina.gunnarsson@gmail.com med kvitto/beställning och då får du beloppet tillbaka via Swish eller insatt på konto. LEILA SÖDERHOLM Hälsoglädje för systrar OLOF RÖHLANDER Motivationsrevolutionen Motivation 3.0 utifrån självbestämmandeteorin 25/5 Det finns ännu fler föreläsningar tillgängliga! Läs mer i kalendern på www.gyncancerforbundet.se Där läggs föreläsningar, möten och andra events in löpande. Vilka strategier kan du använda för att känna dig piggare? Hur motiverar man sig när allt känns hopplöst? De små sakerna du gör i vardagen påverkar mycket mer än du tror! Det går att träna upp sin förmåga att känna glädje. Det går att påverka hjärnan så att den jobbar med dig. Det går att minska trötthet och få mer ork. På hemsidan hittar du en länk till den exklusiva föreläsningen arrangerad av GCF. Länken är tillgänlig under 3 veckor, men vid tiden för tryck var slutdatum oklart. Se hemsidan. Underbar YOGA YINYOGA Josefin Höglund fd Carlsson från Josefins Naprapati & rörelse lär oss yinyoga som i korthet handlar om andning, avslappning, acceptans och medveten närvaro. Den 21 april kl. 18.30 – 19.00 är det en digital informationsträff via Facebook. OBS! Anmälan till gcfgavleborg@gyncancerforbundet.se Man behöver ett Facebookkonto för att delta i den slutna gruppen. April =Gyncancer- månaden Belöna både kropp & själ DET HÄR ÄR LEILA: Leila Söderholm är föreläsare, inspiratör och hälsoexpert. Med sin smittande energi har hon coachat och inspirerat tusentals människor att göra de små förändringarna som gör den stora skillnaden! 2018 nominerades Leila till en av Årets Talare och 2017 blev hon nominerad och framröstad till Årets Hälsoinspiratör av svenska folket. Kanske har du sett henne i TV4:s Förkväll, Vardagspuls och Nyhetsmorgon? Hon är också Aftonbladet Viktklubbs hälsoexpert. Inspiration och teori i all ära och vi vill också ge chans till att praktisera något så underbart, för både kropp och själ, som yoga. Har du inte provat tidigare? Då är det dags nu! All yoga är gratis! Läs mer och se länkar på vår www.gyncancerforbundet.se YOGA MED AVSPÄNNING Yogalärare Mira från Stockholms Skandinaviska yoga och meditationsskola håller kurs för oss under fem söndagar mellan kl 10-11. 18/4, 16 och 23/5 samt 13 och 20/6. Det kommer vara lätta yogarörelser, andningsövningar och avspänning. Vi gör övningarna sittande, liggande och ibland stående. Alla kan vara med!
RkJQdWJsaXNoZXIy MzE5MDM=