9
Samverkan mellan skola och förening.
Isträning, hockeyteori, fysträning och
matcher i en bra mix. Helt perfekt!
Viktor Hedman
”
fart och fläkt, en timmes rolig träning!
Efter isen ett snabbt mellanmål, tekaka
med ost, skinka samt mjölk.
Därefter direkt i gymmet för ytterligare
50 minuters fysträning. Slutligen dusch
och snabb promenad upp till skolan. En
mattelektion före lunch följs sedan av
engelska, naturkunskap och svenska.
Skoldagen slutar med tidig middag som
serveras på skolan och sedan bär det av
tillbaka till Fjällräven Center för isträning
med J 20-laget.
Eftersom jag redan fystränat på förmid-
dagen räcker det för mej att köra ett
kortare rörlighetsprogram som avslut
efter isträningen.
Tillbaka hemma i lägenheten cirka sju.
Har en knapp timmes skolarbete att
göra. Kvällen avslutas med ”Sportnytt”
och kvällsfika framför TV:n tillsammans
med min lägenhetskompis. God natt vid
halv elva!
Linus Ullmark, Målvakt i MoDo Hockey
